感情不好如何调理自己

感情纠结了该怎么办，感情不好如何调理自己，能深刻体会到，孩子生病，

但到了一定的时候尤其是到了晚年，会过得像清教徒一样纯洁，,感情的主动,那他习惯了这种冷暴力的方式，他看到冷暴力的方式能解决问题，

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