分手已成事实如何挽回

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退行是指人们在受到挫折或面临焦虑、应激等状态时，放弃已经学到的比较成熟的适应技巧或方式，,如果能从这段恋情中，学习到一些东西，暂时的失恋，也能及时挽回。,就已经证明，她已经做好和你分手的准备了，