不联系怎么培养感情的

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我现在都抑郁了，我想睡觉，不想想他，但睡不着。,男人一旦绝情或者伤了心，他会删除你所有的联系方式并且拉黑，,你必须相信你们之间的感情，相信他对你的承诺，

既严重侵害了婚姻另一方的合法权利，又同时损害了社会公共利益和社会公德，,断联后的升温可以从几个方面要注意,再不原谅我，我的心开始发霉了！