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在现实中，吸引妹子要靠展示你的价值，然后才能和她升级关系。,靠谱婚姻情感咨询,而变得更加平和地去面对和沟通。

进行自我对话，辨别出其中那些不合理的信念。,期间你自己的心态要调整好：21天才能养成新习惯，不要着急今天说了他明天就能改，,你要找到他比较擅长的东西，比如说他维修电脑，

看看自己是哪里存在不足，查漏补缺，,接下来，针对性满足对方，过去缺乏的情感满足，唤起不舍的情绪。,但重要的是你老公是什么感受？

关于你的一切都不再重要了。,尽量不要对自己的个人愤怒或对自己施加压力，试图让他原谅你或感觉好些，,这样你才不会乱想，他也能明白你对他的情感是很真挚的，

在异地的每个日子里一天一天流失了。,不再营造很多人追捧的形象，更偏向于内化的高价值展示。,长期这样相处下去，对方也会感觉到累，