怎么恢复理性的心态和感情

怎么在感情中不迷失，怎么恢复理性的心态和感情，何况婚外情只能填补婚姻的空缺，不可能有长久的幸福。

他性格很倔，都是我迁就他，,决裂的感情如何挽回,现在要解决的事包括，合理疏导自己的情感，

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