男生怎么挽回相亲对象

30岁大龄青年的婚姻，男生怎么挽回相亲对象，我知道我不能任性，所以我继续苟且地活着，

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动不动就拿出轨来打压对方。,如果第一次沟通没有加到，就需要过一周后再联系。,在我感染肺炎期间，我老公抛弃了我。